Anda pasti tertekan bila sudah beberapa hari tidak membuang air besar, apetah lagi bila setiap kali ke tandas..terpaksa meneran dan hasil kumbahannya sangat tidak berbaloi. Sudahlah tidak berbaloi, sakit pulak dibahagian 'itu'.
Berapa kali anda membuang air besar dalam sehari? Ketahui sama ada sembelit anda serius atau tidak dengan merujuk kategori di bawah:
Sembelit Serius : 4-5 hari sekali
Sembelit Sederhana : 2-3 hari sekali
Sembelit Ringan : 1 hari sekali
(sumber: Kosmo~~Berita lanjut di sini)
- disebabkan najis yang keras atau kering memenuhi ruang usus dan rektum sehingga menjadi amat ketat mengakibatkan najis tidak mampu ditolak keluar.
- Jika kerap mengalami sembelit JANGAN mengamalkan pengambilan ubat pelawas sepeti JULAP kerana ia boleh menyebabkan usus bergantung penuh kepada ubat jenis itu sebelum boleh mengeluarkan najis.
- Ramai menganggap minum banyak air merupakan cara terbaik untuk elak sembelit. Bagaimanapun makanan yang tinggi kandungan serat seperti sayuran dan buah-buahan sebenarnya penawar terbaik untuk gejala itu.
Apa yang terkandung dalam GreenFit?--->'Klik2'
Marilah minum greenfit--->'Klik'
No comments:
Post a Comment